Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по підр. с.84-85 ( чит., переказ. ), у додатк. зош. з укр. мови написати письмовими буквами слова ( лише по одному ), які діти позначили у букварю на с. 84. Рос. мова - по підр. с.46-47, знати зміст казки " Сестрица Аленушка и братец Иванушка ". Рекомендую з обр. мис-ва по підр. с.44-55 ( усно повторити ) . Принести квіточку з фотографією ( діти знають ). Хореографія відновлює свою роботу з понеділка. На прохання хореографа - прийти батькам на репетицію ( 13.00 ), принести костюми. Велике прохання приєднатися до загальношкільної акції " Серця відкриті для добра ", а саме- принести від класу ( організувати батьківському комітету ) 1кг рису, 1кг цукру, 1кг макаронних виробів, 1кг гречки, 1кг борошна, 2кг цибулі, 1кг моркви, 3кг картоплі ( до 5 грудня ). А також приєднайтеся до міської акції " Подаруй дитині частину свого серця ! ". А це збір та передача Іванівській спеціалізованій загальноосвітній школі-інтернату дитячих книг, м"яких іграшок, канцелярських товарів ( за бажанням від кожної родини до 5 грудня ). Дякую за розуміння!
четвер, 29 листопада 2012 р.
середу, 28 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з математ. по підр. с.54, роб. зош. с. 27, зош. з калькою с.40, вивч. назви компонентів при відніманні та їх знаходження. Укр. мова по букварю с. 82-83 (чит., переказ. ), зош. з Буратіно вірш вивч. напам"ять, зош. з калькою с.54-55. Природ. по підр. с. 82-83, зош. с. 18. Гарно підготували додаткову інформ. про гірські породи такі учні, як Путишина Ілона, Пойда Богдан, Бойко Максим. На четвер принести фарби, картон, ножиці, кольор. папір, альбом, пензлик. Дякую за увагу!
вівторок, 27 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з рос. мови по підр. с.44-45. Рекомендую вивч. напам."ять будь який віршик зі стор. 132-133. Математика- по підр. с.53, вивч. напам"ять етапи задачі ( умова, запитання, розв"язання, відповідь ). Рекомендую ще повторити назви компонентів при додаванні, відніманні та їх знаходження. На обр. мист. принести гуаш. фарби, пензлик, альбом, фартушок. 28.11 будуть робити щеплення таким дітям: Беспалько (ДС+ОПВ), Гуртовенко (ДС+ОПВ), Сіденко (ДС-ОПВ), Путишина (КПК), Беспалько (КПК), Бойко (КПК), Мельникова (КПК), Тараненко (КПК), Олейніков (КПК), Гаврілов (КПК), Архипов (КПК), Пойда (КПК). Англ. мова- по підр. с.26-27, зош. с. 18, повторити анг. мовою усіх членів сім"ї, принести фотографію сім"ї. Бажаємо швидкого одуження Юліані, Тамарі, Анатолію. Дякую за увагу!
понеділок, 26 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по підр. с.80-81 (чит., переказ. ), по черв. пап. текст " Перест. дід. постіль " чит., переказ. Пропис з калькою - с.52-53, зош. з Буратіно вірш напам"ять. Математика по підр. с.52, пропис з калькою с.37. Природознавство по підр. с. 40 - 41. Рекомендую підгот. розповідь про будь яку гірську породу ( за бажанням ). Дякую за увагу!
пʼятницю, 23 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови - у червоній папці текст " Петрусь і подарунки " ( чит., переказ. ), у зош. з Бембі пропис. по зразку вчителя. Рекомендую дома тренуватися писати слова з вивченими буквами під диктовку у чернетці ( готуємося до диктанту ). Математика по підр. с.51, правило вивч. напам"ять. Рекомендую чітко вивчити, що з одного прикладу на додавання складаємо два приклади на віднімання. Робочий зошит с.25, у зош. Незнайко пропис. за зразком вчителя. Хореогр. у понеділок не буде. Працюємо за звичайним розкладом. Бажаю гарних вихідних!
четвер, 22 листопада 2012 р.
середу, 21 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з математики по підр.с.50, зош. з калькою с. 37. Укр. мова - Буквар с.76-77 (чит., переказ. ), у зош. з Буратіно вірш напам"ять, зош. шаблон с.21. Природознавство - підр.с. 38-39, зош. с.17. Труд. навч. принести кольор. папір, картон, ножиці, клей. Англ. мова - підр. с. 26, зош. с. 17.
вівторок, 20 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з рос.мови по підр. с.40-41, с.131 ( переказув. ). Математика по підр. с.49, роб. зош. с.24. Рекомендую напам"ять знати назви компонентів при відніманні та знаходження суми, різниці. У зош. Незнайко накреслити ще дві фігури й розфарбувати. 21.11.12 будуть робити щеплення (дифтерія і правець, поліом. ) таким дітям: Беспалько Денису, Гуртовенко Кірі, Левицькому Назару, Сіденко Анатолію, Ровенчак Тетяні, Ткаченко Назару. Велике прохання вранці дітей приводити о 8.30 і не заводити до школи без вчителя. Дякую за розуміння.
понеділок, 19 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з української мови по підр. с. 74-75, зош. з Бембі пропис. за зразком, вірш у зош. з Буратіно вивч. напам"ять. Математика по підр. с.48, пропис з калькою с. 36, черв. папка по листку № 23 ( викон. на листі ), у зош. Незнайко накресл. ще два малюнки. Природознавство підр. с.36-37, зош.с.16 (перевірте, щоб усі роботи до с.16 були виконані ). Працюємо за розкладом ( фіз-ра буде ). Принести зош. в похилу (хто ще не здав ) на вівторок. Перевірте зош. з основ здоров"я ( всі роботи до с. 24 ). Поставте свої підписи у спілкувальничках. Бажаємо швидкого одуження Юлі, Тамарі, Валерії, Кірі, Алісі!
неділю, 18 листопада 2012 р.
УВАГА!
Шановні батьки!
На понеділок необхідно принести зошит в похилу лінію гарної якості з новою прозорою обкладинкою.
Форму спортивну не потрібно брати. Уроки будуть до 11.50
Заняття хореографічного гуртка з 12.00 до 13.00
Зошит з природознавства - перевірити виконання робіт до 14 ст. включно.
Зошит з основ здоров"я (зошити будуть видані у понеділок) - перевірити виконання робіт по 24 ст. включно.
У спілкувальничку необхідно поставити підписи батьків з вересня по листопад (будуть видані у понеділок).
Дякую за розуміння.
За дорученням Важової О.Й.
На понеділок необхідно принести зошит в похилу лінію гарної якості з новою прозорою обкладинкою.
Форму спортивну не потрібно брати. Уроки будуть до 11.50
Заняття хореографічного гуртка з 12.00 до 13.00
Зошит з природознавства - перевірити виконання робіт до 14 ст. включно.
Зошит з основ здоров"я (зошити будуть видані у понеділок) - перевірити виконання робіт по 24 ст. включно.
У спілкувальничку необхідно поставити підписи батьків з вересня по листопад (будуть видані у понеділок).
Дякую за розуміння.
За дорученням Важової О.Й.
пʼятницю, 16 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з математики по підр. с.47, зош. роб с.23. Рекомендую чітко вивчити напам"ять назви компонентів при додаванні ( доданок, доданок, сума ) та їх знаходження ( від суми відняти відомий доданок ) . У зош. Незнайко накреслити ще один малюнок та розф. їх. На листку виконати завдання 22. Українська мова - рекомендую дома тренуватися писати під диктовку слова з вивчен. букв. Дякую за увагу!
четвер, 15 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з української мови по букварю с.70-71, зош. шаблон с. 20, зош. з Буратіно вірш напам"ять. Готуємось до диктанту ( у п"ятницю ). Будемо писати такі слова: ЛИМОНИ, МОВАМИ, НІНА, ВАННА, ІВАН, НОВИНА, ІННА, ЛАНИ, МЛИН. Будь ласка, зверніть увагу на листки з математики " Перевір свої знання " та поставте на ньому свій підпис. З рос. мови по підр. с. 38-39, вивч. віршик с. 131 ( до уроку 23 ). Дякую за увагу!
середу, 14 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Сьогодні ми працювали з математики на тему " Перевір свої знання " на окремих листках. Завтра ви отримаєте результати робіт. Рекомендую ще повторити склад чисел, по підр. с.46 , а також робота на листках ( роздам дітям у четвер ). Українська мова по підр. с.70-71, зош. з калькою с. 46-49. Дякую за увагу!
вівторок, 13 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з математики по підр. с. 45, роб. зош. с. 21-22, навчалися креслити відрізки. Рекомендую дома повправлятися у кресленні відрізків. Українська мова - підр.с.68-69, зош.-шаблон с.19 ( 6 рядків ). Рекомендую у зош. з Бембі прописати такі слова ( кожне слово по одному рядку, тому вийде 4 рядочки ) : НОВИНА, ІВАННА, МОВАМИ, ВАРИМО. Природознавство по підр. с. 32-33. Англійська мова по підр. с. 22-23, зош. с.16. Дякую за увагу!
пʼятницю, 9 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з української мови по букварю с.66-67,зош. з Буратіно вірш напам"ять(хто ще не вивчив),зош шаблон с. 19 (лише 5 рядочків). Математика - листочок-розфарбовка у червоній папці. На наступному тижні фізкультури не буде (спорт. форму не брати). Тому діточок зустрічайте о 11.50. Хто відвідує хореогр. гурток - 13.00 (у понеділок, п"ятницю). У вівторок буде образотворче мистецтво, а у п"ятницю буде трудове навчання. Дякую за розуміння! Бажаю гарних вихідних!
Как делать домашние ингаляции
Ингаляция – прекрасное средство для лечения простуды и заболеваний верхних дыхательных путей
Если вы заболели, обязательно сделайте эту нехитрую процедуру, ведь ее несложно провести в домашних условиях.
Зачем делать?
Чтобы лечиться целенаправленно. Ингаляция воздействует непосредственно на дыхательные пути, в которых находится инфекция. К тому же распыленный на мелкие частицы лечебный состав быстрее всасывается через слизистую, и значит, скорее начинает действовать.
Чтобы очистить дыхательные пути. Они покрыты особыми ворсинками, которые постоянно совершают движения изнутри наружу, выводя частицы пыли, микробов и продукты их жизнедеятельности. Многие ингаляционные сборы ускоряют этот процесс.
Как делать?
При помощи ингалятора. Это идеальный вариант. Ингаляции на специально созданных для этого устройствах не только самые безопасные, но и самые эффективные. Но если такого прибора у вас нет, можно воспользоваться подручными средствами.
Над кастрюлей. Налейте в нее горячую воду с лечебным компонентом, наклонитесь над ней и накройтесь большим полотенцем или одеялом.
Через чайник. Сделайте из плотной бумаги или картона воронку, так чтобы в широкую ее часть могли одновременно поместиться рот и нос. Узкую часть наденьте на носик чайника, наполненного горячей водой, и вдыхайте пар.
С чем делать?
С лекарственными растениями: ромашкой, цветками липы, мятой, лавандой, шалфеем, хвоей кедра, можжевельником, сосновыми почками, высушенными листьями эвкалипта и т. п. (полезно соединить несколько компонентов). Эти растения обладают обеззараживающим действием, то есть борются с инфекцией в горле. А также имеют ранозаживляющий эффект, благодаря которому уменьшится боль и першение.
С эфирными маслами: эвкалипта, бергамота, сибирского кедра, сандала, аниса, чабреца, пихты, ели. Они смягчают горло, облегчают дыхание, а также борются с болезнетворными бактериями и вирусами.
С содой или минеральной водой. Они смягчают горло и разжижают мокроту и улучшают ее отхождение.
С луком или чесноком. Приготовьте из них кашицу, отожмите ее через марлю и разбавьте полученный сок горячей водой в пропорции 1:10. Такие ингаляции обладают антибактериальной и противовирусной активностью.
Чего опасаться?
Ожога. После того как вода вскипела, нужно подождать пять минут и лишь затем начинать ингаляцию. Дышать над кипятком нельзя – это зачастую приводит к ожогам верхних дыхательных путей, которые серьезно усугубляют состояние заболевшего человека.
Если вы заболели, обязательно сделайте эту нехитрую процедуру, ведь ее несложно провести в домашних условиях.
Зачем делать?
Чтобы лечиться целенаправленно. Ингаляция воздействует непосредственно на дыхательные пути, в которых находится инфекция. К тому же распыленный на мелкие частицы лечебный состав быстрее всасывается через слизистую, и значит, скорее начинает действовать.
Чтобы очистить дыхательные пути. Они покрыты особыми ворсинками, которые постоянно совершают движения изнутри наружу, выводя частицы пыли, микробов и продукты их жизнедеятельности. Многие ингаляционные сборы ускоряют этот процесс.
Как делать?
При помощи ингалятора. Это идеальный вариант. Ингаляции на специально созданных для этого устройствах не только самые безопасные, но и самые эффективные. Но если такого прибора у вас нет, можно воспользоваться подручными средствами.
Над кастрюлей. Налейте в нее горячую воду с лечебным компонентом, наклонитесь над ней и накройтесь большим полотенцем или одеялом.
Через чайник. Сделайте из плотной бумаги или картона воронку, так чтобы в широкую ее часть могли одновременно поместиться рот и нос. Узкую часть наденьте на носик чайника, наполненного горячей водой, и вдыхайте пар.
С чем делать?
С лекарственными растениями: ромашкой, цветками липы, мятой, лавандой, шалфеем, хвоей кедра, можжевельником, сосновыми почками, высушенными листьями эвкалипта и т. п. (полезно соединить несколько компонентов). Эти растения обладают обеззараживающим действием, то есть борются с инфекцией в горле. А также имеют ранозаживляющий эффект, благодаря которому уменьшится боль и першение.
С эфирными маслами: эвкалипта, бергамота, сибирского кедра, сандала, аниса, чабреца, пихты, ели. Они смягчают горло, облегчают дыхание, а также борются с болезнетворными бактериями и вирусами.
С содой или минеральной водой. Они смягчают горло и разжижают мокроту и улучшают ее отхождение.
С луком или чесноком. Приготовьте из них кашицу, отожмите ее через марлю и разбавьте полученный сок горячей водой в пропорции 1:10. Такие ингаляции обладают антибактериальной и противовирусной активностью.
Чего опасаться?
Ожога. После того как вода вскипела, нужно подождать пять минут и лишь затем начинать ингаляцию. Дышать над кипятком нельзя – это зачастую приводит к ожогам верхних дыхательных путей, которые серьезно усугубляют состояние заболевшего человека.
Переедания. Делать ингаляцию можно лишь спустя 1,5 часа после еды, иначе вы рискуете столкнуться с изжогой или тошнотой. После ингаляции есть нельзя в течение часа.
Аллергической реакции. Ее могут вызывать как лекарственные травы, так и эфирные масла. При этом об аллергии на них люди зачастую не знают. Поэтому желательно, чтобы первая ингаляция была пробной и длилась всего 1–2 минуты. Выраженным аллергикам лучше вообще не рисковать и использовать для ингаляции содовый раствор или минеральную воду.
Жара. Прежде чем делать паровую ингаляцию, обязательно померьте температуру. Если она выше 37,5 °С, процедура под запретом, ведь во время нее тело еще больше разогревается, а это чревато проблемами с сердцем, сосудами, нервной системой.
вівторок, 6 листопада 2012 р.
понеділок, 5 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з української мови по букварю с.62-63,пропис з калькою с.43,зош. з Буратіно вірш напам"ять. Рекомендую розфарбувати і наклеяти малюнки на букву н у зошиті. Математика по підручнику с.40-41, роб.зош.с.18,шаблон с.32. Природознавство підр. с.32-35,зош. с.15. 7 та 8 листопада заняття до 11.50. Дякую за увагу!
пʼятницю, 2 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з математики - листок з цифрою 9,зош.з калькою с.30-31,підр.с.38-39. Рекомендую вивчити напам"ять склад числа 9. Українська мова - зош. з Бембі. Основи здоров"я по підр.с.38-41,зош.с.6-19. Велика подяка Амосову Леоніду Валерійовичу та Олені Василівні за допомогу класному колективу. Бажаю гарних вихідних!
четвер, 1 листопада 2012 р.
Шановні батьки! Вітаю Вас з початком другої чверті. Сьогодні ми працювали у зош. шаблоні з української мови с.17, математика - пропис з калькою с.28-29. Зверніть особливу увагу на записи вчителя у зошитах при їх перевірці та постійно наголошуйте дітям про охайність при виконанні письмових робіт. Рекомендую вивчити напам"ять склад чисел 2-8. З російської мови вивчити напам"ять будь який віршик-рахів. у підр. с.128-129. Покладіть у файлову папку листи (цифри-розмальовки, тексти), по яких працювали діти та принесіть у п"ятницю для наступних видів робіт. З трудового навчання перегляньте дитячі роботи ( техніка оригамі,склянка). За бажанням діти можуть зробити й інші фігурки по зразку підручника с.32-33. Дякую за розуміння!
8 способов укрепления иммунной системы
Некоторые люди, кажется, ловят каждый вирус, который пролетает мимо, в то время как другие проходят сквозь холодную погоду и сезон гриппа даже без насморка. Есть ли секрет их везения? Используйте любую возможность ограничить контакты с больными люди, укрепив, таким образом, свою иммунную систему, независимо от Вашего возраста.
Вот лучшие способы поддержать ваше здоровье:
1. Увлажняйте помещение
Защита Вашего дома - или, по крайней мере, вашей спальни - от излишней сухости воздуха в течение зимнего времени поможет Вам сделать две вещи: сохранить ваши слизистые оболочки неповрежденными и достаточно влажными и обеспечить наличие неблагоприятных условий для вирусов, которые, любят холод и сухость.
2. Получайте достаточное количество витамина D
Одно их последних исследований показывает, что он у большинства пожилых людей недостаточно хороший иммунитет, особенно во время коротких зимних дней. Добавки 1000 МЕ в день витамина D3, называемого холекальциферолом, исправили бы положение. Дефицит витамина D также связан с повышенным риском развития пневмонии.
3. Увеличьте дозу витамина С
Японские исследователи обнаружили, что пожилые люди с пониженной кислотностью желудка (атрофическим гастритом) были меньше подвержены простудным заболеваниям, когда принимали дополнительно 500 мг витамина С в день. Витамин С помогает белым кровяным клеткам вырабатывать борющиеся с инфекцией химические вещества, называемые цитокинами. Если вы почувствовали приближение простуды, то лучше увеличьте дозу витамина С до нескольких граммов в день, в несколько приемов, до тех пор, пока симптомы заболевания не пропадут.
4. Ограничьте потребление сладкого
Более чем 200 калорий в день, полученных от употребления сладкого, могут способствовать угнетению иммунной системы. А ведь 200 калорий – не так уж и много, это - всего 3 печенья. Удовлетворите вашу любовь к сладкому поеданием цитрусовых, манго, ягод и других полезных фруктов.
5. Ешьте чеснок и лук
Оба эти продукта увеличивают сопротивляемость инфекциям в дыхательных путях. Чеснок известен как "русский пенициллин", а лук, по мнению китайцев, лучшее средство для сохранения легких здоровыми.
6. Достаточно спите
Уменьшение продолжительности сна на четыре часа за одну ночь приводит к 30% снижению активности клеток, защищающих ваш организм от инфекций. Если же у Вас возникли проблемы со сном на протяжении всей ночи - по крайней мере, в течение семи часов - поговорите со своим врачом о методах борьбы с этим, прежде чем пробовать принимать лекарства.
7. Зарядка
Наилучший эффект на Ваш организм оказывают регулярные, умеренные физические нагрузки. Они заставляют иммунные клетки циркулировать в организме более интенсивно, в связи с чем улучшается их способность уничтожать бактерии и вирусы. Исследования показывают, что женщины, которые ходят пешком 45 минут в день, в два раза реже болеют гриппом или простудными заболеваниями по сравнению с женщинами, ведущими малоподвижный образ жизни. При этом у активных женщин в 70-летнем возрасте здоровье иммунной системы было на уровне 30-ти и 40-летних.
Вот лучшие способы поддержать ваше здоровье:
1. Увлажняйте помещение
Защита Вашего дома - или, по крайней мере, вашей спальни - от излишней сухости воздуха в течение зимнего времени поможет Вам сделать две вещи: сохранить ваши слизистые оболочки неповрежденными и достаточно влажными и обеспечить наличие неблагоприятных условий для вирусов, которые, любят холод и сухость.
2. Получайте достаточное количество витамина D
Одно их последних исследований показывает, что он у большинства пожилых людей недостаточно хороший иммунитет, особенно во время коротких зимних дней. Добавки 1000 МЕ в день витамина D3, называемого холекальциферолом, исправили бы положение. Дефицит витамина D также связан с повышенным риском развития пневмонии.
3. Увеличьте дозу витамина С
Японские исследователи обнаружили, что пожилые люди с пониженной кислотностью желудка (атрофическим гастритом) были меньше подвержены простудным заболеваниям, когда принимали дополнительно 500 мг витамина С в день. Витамин С помогает белым кровяным клеткам вырабатывать борющиеся с инфекцией химические вещества, называемые цитокинами. Если вы почувствовали приближение простуды, то лучше увеличьте дозу витамина С до нескольких граммов в день, в несколько приемов, до тех пор, пока симптомы заболевания не пропадут.
4. Ограничьте потребление сладкого
Более чем 200 калорий в день, полученных от употребления сладкого, могут способствовать угнетению иммунной системы. А ведь 200 калорий – не так уж и много, это - всего 3 печенья. Удовлетворите вашу любовь к сладкому поеданием цитрусовых, манго, ягод и других полезных фруктов.
5. Ешьте чеснок и лук
Оба эти продукта увеличивают сопротивляемость инфекциям в дыхательных путях. Чеснок известен как "русский пенициллин", а лук, по мнению китайцев, лучшее средство для сохранения легких здоровыми.
6. Достаточно спите
Уменьшение продолжительности сна на четыре часа за одну ночь приводит к 30% снижению активности клеток, защищающих ваш организм от инфекций. Если же у Вас возникли проблемы со сном на протяжении всей ночи - по крайней мере, в течение семи часов - поговорите со своим врачом о методах борьбы с этим, прежде чем пробовать принимать лекарства.
7. Зарядка
Наилучший эффект на Ваш организм оказывают регулярные, умеренные физические нагрузки. Они заставляют иммунные клетки циркулировать в организме более интенсивно, в связи с чем улучшается их способность уничтожать бактерии и вирусы. Исследования показывают, что женщины, которые ходят пешком 45 минут в день, в два раза реже болеют гриппом или простудными заболеваниями по сравнению с женщинами, ведущими малоподвижный образ жизни. При этом у активных женщин в 70-летнем возрасте здоровье иммунной системы было на уровне 30-ти и 40-летних.
8. Попробуйте лечебные травяные средства
Эхинацея может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды, если вы начнете принимать её при самом первом признаке заболевания. Исследования также показывают, что 200 мг стандартизированного экстракта женьшеня американского уменьшает симптомы и тяжесть протекания болезни. Если ваша иммунная система ослаблена из-за других проблем со здоровьем, то могут помочь лекарственные грибы, таких как маитаке, рейши и кордицепс.
Выводы: иммунная система организма может быть вашим самым верным союзником в противостоянии и борьбе с инфекциями. Тем не менее, с возрастом иммунная система ослабевает, поэтому вы не должны рассчитывать исключительно на фармацевтические препараты, чтобы спасти её. Научитесь использовать природные средства для того, чтобы настроить свой иммунитет на работу для долгой и здоровой жизни.
Підписатися на:
Дописи (Atom)