Шановні батьки! Сьогодні ми працювали з укр. мови вивчали букву ю, яка позначає два звуки: й+у, тому по буквар. с. 148-149, чит. с. 92-93, зош. з калькою с. 32-33. Математика - зош. зі слон. с. 54-55. Велике прохання на понеділок вивчити напам'ять віршик, який я роздала на свято букваря. У нашій школі навчається п'ятикласник, який сильно хворий. Весь шкільний колектив намагається допомогти родині. Тому велике прохання і нашому класу відгукнутися на біду - допомогти матеріально ( хто зможе, то,будь ласка, відгукніться, на понеділок ). Нагадую, що у  четвер дітей забрати в 11 50. Бажаємо швидкого одуження Артему, Богдану, Валерії, Анатолію! Дякую за увагу!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з математ. по збірн. № 470, 471, 472 ( олівцем ), № 160-163 ( олівцем у збірн. ). Папку червону ми вже всю розв'язали, тому не приносимо її на уроки. Англ. мова - с. 48-48, зош. с. 30-31, вивч. вірш напам.( у дітей накл. в зош.). На  середу назначили щеплення ОПВ Ткаченку Назару та Беспальку Денису. В четвер заняття до 11. 50 ( труд. навч. не буде ). На обр. мис-во принести пластилін, дощечку, стеки, вологі серветки.

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по букв. с. 147, читанка с. 86-87, розб. слів у зош. з Буратіно. У зош. з Бембі спис. перших 6 рядочків вірша з букваря с. 146. Математ. - по збірн. с. 66 ( олівцем, хто не встиг у класі ), зош. зі слон. с. 52-53. Природ. по підр. с. 70-71, зош. с. 32. Бажаємо швидкого одуження Максиму, Богдану, Артему, Анатолію, Валерії. Дякую за увагу!

Шановні наші чоловіки! Вітаємо Вас із Днем захисника Вітчизни!

Нехай ваші сила та мужність завжди живляться любов’ю та підтримкою близьких і рідних. І після будь-яких "баталій", які часто трапляються у повсякденному мирному житті, вдома на вас завжди чекає затишна гавань.
Міцного здоров’я Вам, успіхів та надійного тилу!
І нехай вам завжди буде кого захищати, але не буде від кого!

Ось рекомендації щодо роботи дома: математика по збірнику с. 64-65 олівцем  (хто не встиг у класі ), усно повторити назви компонентів, їх знаходження та папка № 29-30, по укр. мові-читанка с. 82-85. У понеділок працюємо за розкладом. Бажаємо швидкого одуження Юрчику та Максиму. Гарного Вам усім дня!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по букварю с. 143, чит. с. 78-80, у роб. зош. спис. вірш зі с. 142 і вивч. його напам'ять. У цьому зош. ми писали сьогодні диктант, тому нижче прошу виписати слова, у яких дитина зробила помилку. Математика- у зош. Незн. виконати письмово з куб. № 466, 164, 222, а с. 64  відповіді олівцем. З природозн. по підр. с. 67-68 та підгот. розповідь про те, як можна прославити свій рідний край, зош. с. 31.На четвер для труд. навч. принести вату, клей, кольор. папір, картон, ножиці, а до мами Кіри прохання-виготов.,по можливості,  шаблони по підр. с.108. Дякую за увагу!

Шановні батьки! З математики рекомендую виконати письмово у зош. Незнайко з куб. № 465, 220, 240. Рос. мова-скласти свою лічилку за зразком підр. зі с. 72-73, 145. Англ. мова- підр. с. 46-47, зош. с. 29. Дівчаткам потрібно на четвер вивчити віршик, який я їм видала. Велика подяка за допомогу класному колективу у виховній роботі  батькам Тараненко Аліси та Пойди Богдана. На обр. мис-во принести альбом, гуаш. фарби, пензлик, серветки, фартушки, посуд. для води, картон синього кольору звичайного формату. Бажаємо швидкого одуження хворим діткам. Дякую за увагу!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з математики - вивчали просторові геометр. фігури ( по підр. с. 93 ), у зош. Незнайко викон. письмово з підр. с. 94 №4, с. 95 №3, №6. З укр. мови вивч. букву ї, яка позначає два звуки йі, тому викон. звук. розбір у зош. з Буратіно, вивч. віршик, по букварю с. 141, читанці с. 76-77. А зі с. 140 букваря списати у  роб. зош. віршик. Дякую за увагу!  

Пища для нашего ума

http://digest.subscribe.ru/health/preventive/n996401176.html

Чем ближе конец зимы, тем хуже я начинаю соображать. С утра после чашечки кофе еще ничего, но вот уже к обеду начинает рассеиваться внимание, сложно сосредоточиться, голова словно чужая. А ведь моя работа требует ясного мышления и собранности. Подруги советуют таблетки, но мне не хочется стимулировать работу мозга при помощи химии.

Итак, как поддержать мозг при помощи продуктов?

Важно понять потребности

Безусловно, для того чтобы головной мозг хорошо работал, нам необходимо знать и удовлетворять его потребности в различных веществах -и это вполне можно сделать с помощью правильного питания. Бывают периоды, когда мозг особенно нуждается в поддержке. Конец зимы — начало весны — это как раз такое время, когда организм в целом и нервные клетки в частности ослаблены из-за долгих холодов, нехватки солнца, недостатка витаминов.

Мёд — лучшее топливо!

Прежде всего, головной мозг — это около 20 миллиардов клеток.Для деления, обновления, поддержания жизни каждая из них нуждается в энергии и строительном материале. Многие органы, например скелетные мышцы, имеют доступ к двум видам энергии: углеводной — так называемой быстрой энергии и медленной, жировой. Просто для расщепления жиров требуется достаточное количество времени, но и хватает такой энергии на дольше, а углеводы легко доступны, но и горят быстро. Так вот, самые важные клетки мозга -нейроны — не приспособлены к потреблению жировой энергии. Поэтому в организме всегда должны присутствовать углеводы, чтобы процессы в головном офисе не теряли своей интенсивности. Топливо для нейронов — это глюкоза, но получать ее желательно не из сахара (как м! ногие ошибочно считают). Лучше выбирать продукты, которые, кроме калорий, принесут организму и другие дивиденды. Например, мед: энергетическая ценность его такая же как у сахара, но этот продукт еще и кладезь всех ценнейших микроэлементов. Отличный источник энергии для мозга — это фрукты и сухофрукты. Также выгодным продуктом, дающим мозгу энергию, являются каши, особенно овсянка, гречка, ячка, перловка. Углеводы, содержащиеся в кашах, усваиваются и поступают в кровь медленно, зато и расходуются постепенно, снабжая мозг энергией спустя часы после того, как блюдо было съедено.

Кирпичики для мозга

Жиры и белки — это компоненты, из которых состоят оболочки каждой клетки нашего тела. Однако и здесь у головного мозга свои потребности — им эти кирпичики нужны в большем количестве для создания оболочек нейронов, проще говоря, для строительства нервов.

Какие же пищевые продукты являются оптимальным источником белков и жиров для мозга?

Орехи. Например, грецкие — самой своей формой они напоминают головной мозг. В них содержатся ненасыщенные жирные кислоты -необходимый строительный материал для мембран клеток и оболочек нервов, а на 20% они состоят из белка. То есть орехи — это тот самый коктейль из компонентов, необходимых для создания нервных клеток.

Важно, что грецкие орехи стимулируют синтез серотонина — гормона радости. Это особенно актуально в зимний период, когда многих людей накрывает сезонная депрессия. Помимо грецких орехов, очень полезны кешью и миндаль.

Рыба жирных сортов — треска, форель, семга. Является ценным источником ненасыщенных жирных кислот и белка. Важно, что рыбий жир еще и помогает бороться с атеросклерозом сосудов головного мозга. А хорошее кровоснабжение — необходимое условие нормальной работы мозга. Рыба и морепродукты — это еще и источник йода, который также важен для нормальной мозговой активности, особенно в зимний период.

Авокадо. Его плоды — очень эффективное средство дляулучшения работы мозга. Это источник огромного количества мононасыщенных жиров, регулирующих уровень кровяного давления и улучшающих кровоснабжение мозговых тканей. Наряду с этим в авокадо содержатся соединения калия, которые необходимы для работы головного мозга.

Для дыхания и защиты

Когда человек начинает плохо соображать, ему говорят: Иди подыши свежимвоздухом. Потому что насыщенность крови кислородом — ключевой фактор нормальной работы мозга.

При чем здесь диета? Дело в том, что есть продукты, которые улучшают усвоение кислорода клетками мозга. Например, лук, помидоры, картофель, перечная мята, хрен и петрушка. А вот отличным источником антиоксидантов, защищающих клетки мозга от повреждения, является черника. Исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие чернику, гораздо реже страдают психическими заболеваниями.

Вместо кофе — травяной настой!

Наш мозг почти на 80% состоит из воды — поэтому для нормальной работы этого органа надо пить не меньше 8стаканов в день, причем именно чистой питьевой воды. А вот от кофе лучше отказаться, по крайней мере на время, пока не восстановится нормальная деятельность мозга. Дело в том, что этот напиток — самый настоящий стимулятор, который дает эффект бодрости за счет использования собственных ресурсов. Его регулярное употребление приводит к истощению надпочечников, снижается устойчивость к стрессам, человек становится вялым и несобранным. Тоже, кстати, касается, черного и зеленого чаев — они также являются стимуляторами. Самая лучшая альтернатива этим напиткам — травяные настои. Например, из мяты, чабреца, мелиссы. Листья этих растений богаты магнием, который расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение головного мозга, оказывает успокаивающее действие. Особенно важно употреблять такие полезные напитки вечером и перед сном, для того чтобы нервные клетки во! сстановились за время сна и мы с новыми силами могли начать новый день.

Шановні батьки! Нехай Вас кохання гріє, як сонця промені ясні, хай всі Ваші прекрасні мрії, здійсняться, наче уві сні. Зі святом Вас! Завтра хореогр. гурток не працює, тому дітей забрати за розкладом.  Рекомендую з укр. мови по читанці с. 66-67, буквар с. 138-139. А з інших предметів- святкуйте у сімейному колі... Хай щастить!!!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по букварю с. 136, по читанці с. 67-68, у зош. Буратіно викон. звук. розбір слів: чуйність, шабля, Швеція. Самост. роботу на відмінно виконали ( у зош. Буратіно ) Левицький Назарій, Тараненко Аліса, Непийвода Юліана, Беспалько Денис, Гоцуляк Валерія, Курінна Юлія, Пойда Богдан, Гуртовенко Кіра, Нагорна Тамара, Костюк Сергій, Мельникова Валерія, Раїн Марина, Путишина Ілона. По математиці у зош. Незнайко письмово викон. з куб. № 212, 213, а № 423-430 олівцем у збірнику. Червона папка № 18-19. У зош. з Бембі спис. з букваря с. 137 ( віршик ). У четвер працюємо за звичним розкладом. Вартість квитка в ляльк. театрі-15 грн., а не 10. Готуємо власні валентинки для привітання однокласників ( сьогодні ми їх виготовляли ). Бажаємо швидкого одуження Максиму та Юрію. Дякую за увагу!

Шановні батьки! Ми сьогодні вивчали з математики дециметр, тому, прошу, на це звернути увагу і рекомендую виконати у зош. зі слоником с. 47-48, куб. олівцем  № 503 ( лише  4 стовпчики ). Англ. мова по підр. с. 44-45, зош. с. 28 та потрібно вирізати з кольорового картону 9 груш (шаблон я дала дітям ) різних кольорів: синій, зелений, жовтий, сірий, рожевий, чорний, червоний, бордовий, фіолетовий.  На малювання принести кольоровий папір, картон, ножиці, клей. Прохання до мами Кіри-виконати шаблончики з підр. трудов. навчання с. 93. У четвер відбудеться вистава у шкільній актовій залі, тому потрібно принести 10 грн. на квиток. Дякую за увагу! 

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по букварю с. 134-135, звук. розбір слів вишня, ясень, авіація. Проаналізуйте результати сьогоднішньої самост. роботи у зош. з Буратіно. По читанці с. 64-66. У роб. зошит спис. з букваря с. 134. Математика у зош. Незнайко розв'яз. з куб. №330, 128, а  № 88 олівцем у збірнику. По червон. папці № 14, №15. Рекомендую дома ще раз повторити нумерацію чисел від 11 до 21 та те, що у числі 14- 1 десяток та 4 одиниці і т. д. Я віддала дітям перевірені самост. роботи, тому перегляньте, поставте свій підпис, проаналізуйте роботу  та передайте завтра дітям. Дуже гарно приготували учні додаткову інформацію про тварин, молодці! 12 лютого ( завтра, у вівторок ) збори батьківського комітету о 18.30 год. в нашому кабінеті ). Велика подяка батькам Левицького Назарія, Олейнікова Юрія, Беспалька Дениса, Непийводи Юліани, Важової Софії за допомогу класному колективу, а саме, генеральне прибирання у неділю класної кімнати в зв'язку із заміною опалення у кабінеті. У класі зараз дуже тепло, тому одягайте дітей відповідно. Дякую за увагу!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по чит. с. 63, у зош. з Буратіно  намалюв. малюнок до прочит. казки та викон. звуков. розбір слів: інтуіція, японець, земля. Математ. по черв. папці № 11-12, у зош. з Буратіно письмово викон. з  кубіка № 120, № 329. Результати самост. роботи з математики будуть відомі в понеділок. Бажаємо швидкого одуження Валерії та Максиму. Гарних вихідних!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по букварю с. 132-133, читанка с. 62 ( чит. й переказ. ) , розбір слів у зош. з Буратіно: ячмінь, Якутія, місія, козеня. У цих  же зошитах писали на уроці самост. роботу. Навідмінно справились : Тараненко Аліса, Непийвода Юліана, Раїн Марина, Семенець Вероніка, Важова Софія, Сичевський Дмитро. На понеділок рекомендую у  зош. з Бембі пропис. за зразком та списат. слова з букваря с. 132-133, зош. з калькою ( хто не встиг ) с. 24-25. З природознавства-слід знати: тварини поділяються на групи: комахи, птахи, риби, звірі; їх відмінності. Рекомендую приготувати цікаву інформацію про будь яку тварину та уміти розповісти на уроці в понеділок. У п"ятницю заняття до 11.40. Хореогр. гурток буде працювати з 11.00 до 12.00. Велике прохання соціального педагога- заповнити анкети, які у дітей в спілкувальничку та принести завтра. Бажаємо одуження Руслану, Максиму, Валерії. Дякую за увагу!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по чит. с. 61, викон. звук. розбір слів, які записані у зош. з Буратіно. Рекомендую закріпити знання учнів, що буква я має два звуки й+а ( на поч. слова, після пригол. та після голосного ). У роб. зош. спис. з букваря с. 131 текст. У класі в роб. зошті писали диктант, тому рекомендую  переглянути результат та попрацювати над помилками, якщо є. З математики-по черв. папці №9, 10. Куб.№78-80, №115-119, №325-327 ( все олівцем у збірнику ). Готуємось до самост. роботи з матем.: письмово уміти записати та розв"язати задачу на різнецеве порівняння та знаходження суми, приклади в межах 10, знаходження невідомого компоненту, креслення відрізків заданої довжини. На трудове навчання принести пластилін. Бажаємо швидкого одуження Руслану, Тамарі, Валерії, Максиму.  Дякую за увагу! 

Шановні батьки! Ми сьогодні працюв. з математики по папці з логіки № 5, 6, куб. № 111-114, 72-73, 322 ( все олівцем ). Рос. мова- вивч. назви пір року та місяців. Англ. мова - по підр. с. 42-43, зош. с. 27. Бажаємо швидкого одуження Руслану, Тамарі, Максиму. Дякую за увагу!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по буквар. с. 128-129, чит. с. 59-60, розб. слів у зош. з Буратіно. У зош. з Бембі спис. слова та речення з букваря с. 130 та пропис. за зразком. Математика- почали роботу по червон. папкам, тому викон. у класі №1, рекомендую дома №2, у зош. Незнайко викон. письмово завд. з кубіка № 323, 324, 98, 82. Природ. по підр. с. 60-61, зош. с. 28. Прошу батьків, якщо є можливість, передати дітьми наклейки для заохочування. Бажаємо одуження Юрчику, Руслану, Тетянці, Максиму. Дякую за увагу!

Шановні батьки! Ми сьогодні працювали з укр. мови по читанці с. 57-58, розбір слів у зош. з Буратіно. Математика- вивч. правило з підр. с. 83 ( знати чітко: переставний закон додавання: а+в=в+а ), у куб. № 74, № 311-314, блокн. до № 44 включно ( блокн. в школу не брати та у них не працюв. тимчасово  ). В понеділок хореогр. гурток буде з 11.30 до 12.30, тому дітей забрати в 11.30. Дякую за увагу!